Pure Jagung Avokad
100 gram avokad mengandung 217 Kalori yang cukup untuk memenuhi kebutuhan sekali makan bayi yang baru belajar makan. Berikan untuk si 9-12 bulan.
Bahan:
100 gram jagung manis.
100 gram avokad.
50 ml susu cair/ASI
Cara membuat:
Nilai Gizi (per porsi)
Energi: 92 Kalori
Protein: 3 gram
Lemak: 2 gram
Karbohidrat: 19 gram
100 gram avokad mengandung 217 Kalori yang cukup untuk memenuhi kebutuhan sekali makan bayi yang baru belajar makan. Berikan untuk si 9-12 bulan.
Bahan:
100 gram jagung manis.
100 gram avokad.
50 ml susu cair/ASI
Cara membuat:
- 100 gram jagung manis, disisir dan rebus hingga matang.
- Haluskan bersama avokad dan 50 ml jus jeruk.
- Tambahkan 50 ml susu cair, aduk rata. Tuang ke dalam mangkuk.
Nilai Gizi (per porsi)
Energi: 92 Kalori
Protein: 3 gram
Lemak: 2 gram
Karbohidrat: 19 gram